SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • trening siłowy do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oto ankieta: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 22 Waga : 95 Wzrost : 173 Staż treningowy: 2 miesiące treningu siłowego pół roku temu, wcześniej siłownia w wieku 17 lat. Obwód pasa 105 Obwód klaty: 109 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-05-06 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 65,5 Wzrost : 188 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 75 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia (ektomorfik) Aktywność w ciągu dnia : praca na magazynie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Cel : budowa masy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2016-12-25 19:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka do K1/MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    najważniejsze są umiejętności, oraz to "coś" w sobie. wygląd jest praktycznie nieważny, chociaż jak widać w K-1 wzrost i siła są bardzo ważnymi atutami. a w MMA taki niepozorny Fedor składa wszystkich, więc wygląd nie ma zbyt wielkiego znaczenia.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2008-01-05 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2012-08-01 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 198 Staż treningowy: 1,5 roku Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 2-3 w tygodniu, 1 w tygodniu boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2012-08-05 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dietą. Prosze o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://imageshack.us/a/img109/2233/rycl.th.jpg http://imageshack.us/a/img577/4716/bz83.th.jpg Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 186 Staż treningowy: 4,5 roku (tylko karate kyokushin) Obwód pasa: 104 cm (mierzone lekko pod pępkiem ) Obwód klaty: 106cm (mierzone na wysokości sutków) Obwód uda: 63cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-07-03 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wagi świetnie pokazują tendencję w dłuższym okresie czasu - czy Ci tłuszczu przybywa, spada, czy masz tyle samo. Do tego są dobre. Natomiast, waga korzysta nie tylko z pomiaru ale i z danych które do niej wprowadzisz - wzrost, wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2005-02-13 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh kupilam sobie wage firmy korona (jaksa niemiecka) i ma ona fnkcje mierzenia wody i bf% wprowadza sie takie dane jak plec wiek i wzrost... waga pada pomiar tkanki tluszczowej na podstawie wykozystania roznic predkosci przeplywu pradu bioelektrycznego przez cialo... jaki jest mozliwy blad pomiarowy? czy moze to byc nawet 5% bo mi wyszlo 20,9 ale [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2005-03-23 07:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedy mierzyles %bf? (rano, w ciagu dnia, po posilku? etc.) wprowadziles poprawnie swoje dane (wage, wzrost, wiek, plec)? jak doozy jest "ten brzooch"? http://www.sfd.pl/temat123556/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2005-04-06 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostani raz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to ze wczoraj zjadłem to zmotywuje mnie bardziej a i mnie w rodzinie jest troche głupio ma 2 braci jeden starszy o 3 lata koles nic nie robi ma 19 lt prawie w domu siedzi i jej niezdrowo jak**** codziennie słodycze i on wogule nie tyje młodysz to samo ma 14 lat ja mam 16 i ja się zdrowo odzywiam jak chodziłem do 6 kalsy miał wzrost 160 a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2006-11-21 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wlasciwie wyglada tak: 1 po rowerze platki+mleko + 2kromki chelba z twargoiem,chuda poledwica, szynka itp.czasami zamiast chleba jogurt lub serek. 2.2-3h pozniej jogurt, lub jakis owoc lub 2 kromki chleba z poledwica,twargoiem 3.obiad (o 15.00) roznie, nie widziwiam ale staram sie nie najadac na maksa - wszystko z umiarem.kartofle lub ryz, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2003-08-19 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wzrost.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety temat co chwile się przewija;-) nie ma nic na ryncku suplementow diety co pozwoli na wzrost, dodatkowy... a jak cos urosniesz to bedzie tylko i wylacznie zasluga Twoich genow, a nie aminokwasow typu AOL;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2016-05-06 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wzrost.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej mieć wzrost w normie, bo jak ktoś jest za duży, czy za mały to nieraz aby coś kupić to tzreba się nieźle naszukać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2016-05-06 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, możliwe :D ale fajnie, że Ty się odezwałeś :) edytuje... Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16,5% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, zdaża się trochę pospacerować z dziewczyną Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-04-24 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny-masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Trenbolon_xD PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17,5(za pare tygodni 18) WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD RAMIENIA: 33 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-06-01 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko internista. Czekam na wizytę u psychiatry i neurologa w związku z piskami. Dodatkowo fizjoterapeuta na kręgosłup szczególnie odcinek szyjny. Codziennie od trzech tygodni ból karku i sztywność. Ortopeda zapisał coś na rozluźnienie mięśni od kręgosłupa ale to drugi dzień dopiero biorę. Inne wyniki z krwi morfologia mocz są wporzadku. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2023-10-27 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat wzrost 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maćko a jakim cudem ? hahahaha przeciez wzrost to tylko kwestia genow , a przewidywanie ile kto urosnie to jak zapowiadanie pogody na miejsiac na przod

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2013-01-25 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku i wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzrost zależy od genetyki jednak przy okresie dojrzewania (okres w którym rośniesz) możesz wspomóc rozciąnięcie stawów co pociągnie za sobą szereg procesów które mogą przyczynić się do większego wzrostu. Jednak nie jest powiedziane że jak będziesz wisiał na drążku to urośniesz 2 metry. Wszystko zależy od genetyki jednak wisząc na drążku, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11928 Data: 2005-12-22 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku i wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Senegroth nie jest powiedziane że jak będziesz wisiał na drążku to urośniesz. A poza tym wzrost to jest taki proces że musiałbyś wisieć codziennie przynajmniej z rok żeby zauważyć że rośniesz szybciej niż normalnie - co jeszcze nie jest potwierdzone.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11928 Data: 2005-12-22 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-07-04 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)